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煮米饭加对水,不同米种水量一次说清

米饭夹生或太烂,多半是水量没对。普通粳米按米和水一比一点二,籼米吸水少,一比一点一就够,东北大米偏黏可以再少一点,新米含水量高,水还要减。

没有量杯就用手指法:米铺平后加水,水面高出米面约一个指节。这个方法适合大多数家用锅,换米种时先按这个来,吃一次再微调,比凭感觉稳。

煮之前泡二十分钟,米粒吸足水,煮出来更均匀,也省时间。泡米水别倒,直接煮,B族维生素会保留一些,淘米两遍就够,反复搓洗反而流失营养。

电饭煲跳闸后别马上开盖,焖十分钟再盛,水汽回渗,米粒更饱满。喜欢粒粒分明的,煮好后用饭勺翻松,散掉多余蒸汽,口感会更好。

剩饭再加热容易干硬,撒几滴水盖盖微波,或隔水蒸几分钟。想煮杂粮饭,糙米提前泡两三小时,和 white 米混煮时水量多加一成。

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