洗手看似简单，这几个时机和步骤别忽略

洗手是最简单有效的防病习惯，但很多人只是冲一下了事。什么时候洗、怎么洗，其实都有讲究，做对了才能真正起到作用。

饭前便后、外出回家、接触公共设施后、咳嗽打喷嚏捂嘴后、处理生肉之后，都要洗手。尤其是处理生禽生肉后，别用湿手摸脸或拿其他食物。

正确步骤是用流动水打湿双手，涂洗手液后搓揉至少二十秒，手心、手背、指缝、指尖、拇指和手腕都别落下，最后用流动水冲净，用干净毛巾或纸巾擦干。

没有水和洗手液时，可用含酒精的免洗洗手液应急，但手上有明显污物时还是要找水洗。养成习惯，比什么都管用。