家里药箱翻一翻，十有八九有过期两三年的药。过期药不只是失效，部分药品分解后还可能有害。建议每半年清一次，顺手把清单理出来，能省下不少重复购买的钱。
先看有效期，再看外观。片剂变色、裂片、发霉，胶囊粘连、软化，糖浆出现絮状物，即使没过期也别用。眼药水开封后4周就该扔，这个日期比瓶身有效期更重要，很多人忽略。
常备药控制在10种以内，按症状分类：退烧止痛1种（对乙酰氨基酚或布洛芬，选一种即可）、感冒对症1-2种、肠胃药1-2种、抗过敏1种、外用碘伏和创可贴、体温计。总花费80-150元能配齐，比囤一堆用不上的强。
别囤抗生素和处方药。抗生素必须遵医嘱，家里存着容易自行乱用，用错剂量和疗程反而有害。
存放位置有讲究。避光、干燥、阴凉，别放卫生间（湿度高）和厨房（温度波动大）。多数药品适宜15-25℃，夏天阳台能到40℃，药效会打折。药箱放客厅柜子中层，孩子够不到的高度。
过期药别冲马桶、别拆开倒垃圾桶。正确做法是送到社区或药店的过期药品回收点，多数城市都有，投递免费。实在找不到，把药片从包装取出、混入咖啡渣或废纸、装袋封好再扔，减少误服风险。
做个简单清单贴在药箱盖上：药名、数量、开封日期、有效期。每半年对一次，缺的补、过期的清。这个小动作花20分钟，能避免半夜发烧找不到退烧药的慌乱。
